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孕期篇

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2015-05-29

一、香菜萝卜材料:香菜100克、白萝卜200克。调料:植物油、盐、味精各适量。做法:1.把白萝卜洗净,去皮,切成块。&n…

2015-05-29

1、盐水漱口,廉价功效大每天清晨起床洗漱后,用盐水漱口,再喝半杯白开水,不但可预防感冒,还对齿龈的健康有好处,因为孕期齿…

  • 孕吐严重怎么办?? 2015-10-24

    孕吐是早孕反应的一种,一般开始于孕5周(也有更早些开始的)左右,停止于孕12周左右。对一些准妈妈来说,孕呕的感觉在早晨会最严重,然后在一天里逐步减轻,但孕呕也可能会随时袭来,持续一整天时间。孕吐是正常现象,只…

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  • 2015-07-08

    一、各种杂粮要搭配吃,不要单纯吃细粮。二、蔬菜越新鲜越好。三、多吃新鲜的鱼、肉,尽量少吃咸鱼、咸蛋及腌腊食品等。四、浓味之香料,如芥末、辣椒等应该少吃。五、酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益,应尽量避免。六、甜品…

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  • 2015-07-08

    正规期货平台 有些孕妇在妊娠中、晚期会出现下肢水肿。轻者限于小腿,先是脚踝部,后来慢慢向上蔓延,严重的可引起大腿、腹壁或全身水肿。之所以出现这种情况,是由于怀孕后盆腔血液回流到下腔静脉的血量增加,而增大的子宫又压迫了下腔静…

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  • 2015-06-13

    正规期货平台 富含优质蛋白的食物除了乳品,还有蛋类、鱼禽肉类、动物肉类、动物内脏、大豆制品等。其中食用鱼禽肉及动物肉类时,应注意烹饪方式清淡为主,挑选偏瘦的肉,少吃肥肉(肥肉带来过多的能量,造成孕期增重过多;肥肉中较易蓄积…

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  • 2015-06-13

    鲜牛奶、纯牛奶、复原乳的营养价值相类似。鲜牛奶由于新鲜而对一些容易被破坏的营养成分留存的最多,但是保存时间最短,买后要及时饮用;复原乳是先将牛奶干燥浓缩储存,在销售前再加水稀释到牛奶原有的浓度,但市面上有些复…

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  • 2015-06-13

    孕期要增加的营养素当中,最为典型的就是蛋白质和钙。这两种营养素的来源有很多,而最优质的来源之一就是乳类。适合孕妈妈的乳类有孕妇奶粉、鲜牛奶、酸奶(常温)等,奶酪等乳制品虽然钙含量很高,但同时脂肪含量也非常高,…

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  • 2015-06-13

    防晒配资 常用的物理防晒成分包括二氧化钛和氧化锌了,更多的还是以化学防晒成分为主,物理防晒成分辅助复配而已。但是化学防晒成分种类太多,而且很多防晒剂不只是对UVB有防护能力,同时也可以防护UVA。而且有些防晒剂…

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  • 2015-06-13

    说到宝宝聪明,离不开大脑的良好发育。胎儿3个月时,大脑开始迅速发育,怀孕3~6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段,这时脑细胞的体积和神经纤维的增长,使脑的重量不断增加。第二阶段是怀孕7~9个月期间,主要是支持细胞…

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  • 2015-06-13

    最后需要提到的是,即使急救、修复、祛斑都做到位之后,不要遗漏防晒环节。晒伤就是因为之前的防晒用品不给力或者使用方法不当导致的,而防晒品不给力并不一定是指数不够高,而是你选购的那款配资 实际指数并不像标注的那么高…

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  • 2015-06-13

    正规期货平台 对于手机辐射的争论一直没有停止过。有科学家认为,手机会对人体造成辐射;但也有专家的观点是手机的非电离辐射不会伤害到孕妇和胎儿。至少,目前没有证据表明手机的辐射是危及人体健康的。但是手机毕竟是新生事物,很多影响…

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