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2015-04-27

正规期货平台 1、在坐月子期间饮食中要富含蛋白质月子期间要比平时多吃一些蛋白质,尤其是优质动物蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮…

2015-04-18

正规期货平台 夏季坐月子该怎么吃呢?炎热的夏季,既不想吃太热的,也不能吃冷的,然而,对于生产完后的虚弱的产妇,此时正是恢复的黄金阶段,…

  • 2015-06-08

    不偏食、挑食,不盲目忌口。授乳期间,营养必须全面,才能满足宝宝和产妇自身的需要,如果产妇有挑食或偏食的习惯,哺乳期间必须改正,也不要道听途说,盲目忌口,否则容易导致营养不全面,影响宝宝和母亲的健康。此外,也不…

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  • 2015-06-03

      1.过早大量喝汤  分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,认为这样可以补充营养,促进身体早些康复,还可使奶水多分泌些,使宝贝得到充足的母乳。   但如果孩子刚刚落地就让产…

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  • 2015-05-08

    坐月子的时候,很多老人都会炖鸡汤给妈妈们喝,但是,你股票 吗?喝鸡汤也是有讲究的,有些人会问了是喝老母鸡汤好呢?还是喝公鸡汤好呢?其实两种鸡汤各有千秋。开奶后吃炖母鸡更补母鸡有补血的作用,但是产后一周不宜吃老母…

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  • 2015-04-27

    正规期货平台 1、在坐月子期间饮食中要富含蛋白质月子期间要比平时多吃一些蛋白质,尤其是优质动物蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类食品也是新妈咪必不可少的补养佳品。但不可过量摄取,不然会加重肝肾的负担,还易…

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  • 2015-04-18

    正规期货平台 夏季坐月子该怎么吃呢?炎热的夏季,既不想吃太热的,也不能吃冷的,然而,对于生产完后的虚弱的产妇,此时正是恢复的黄金阶段,那么小编就帮您列出一些夏季坐月子时可以吃的食物吧。苋菜粥材料:紫苋菜1把,糯米6O克。做…

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  • 2015-04-16

    坐月子四大食谱食谱一:白果南杏生鱼汤材料:白果60克、南杏仁60克、腐竹90克、马蹄8个、生鱼1条(约500克)、生姜2~3片。做法:白果去壳,开水稍煮去衣膜;南杏仁亦用开水烫去衣膜;腐竹浸软切段;马蹄去皮,…

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  • 2015-04-15

    正规期货平台 产后乳房是否有充足的养分来给宝宝供给乳汁,是许多孕妈关怀的疑问。孕期母亲平衡膳食不仅能确保胎宝宝的正常发育,还能影响宝宝出生后的饮食习惯及推进产后乳汁排泄。所以,孕期母亲的饮食要注意平衡,每日膳食中应包含米、…

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  • 2015-04-13

    坐月子,所有人都股票 要格外注意,其中最让人谨慎处理的就是饮食方面了,当大家都注意哪些东西不该吃的时候,你又股票 什么东西,在月子期间,必须要吃的吗?小编就来告诉你。1.鸡蛋鸡蛋中蛋白质及铁含量较高,并富含许多别…

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  • 2015-04-11

    新妈妈临产以后,以中医的角度来说,有必要以温补的食材为重点,产后药膳。对推动产后恢复有着良好的作用。1、四神猪肝粥材料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml。…

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  • 2015-04-10

    正规期货平台 越贵的月子餐就越好吗?答案明显不是,最好的月子餐是对孩子好对产妇好的饮食。怎么才能吃到最好月子餐?留意以下几个关键就完全能够做到。1、少吃多餐孕期时胀大的子宫对别的的器官都造成了压迫,产后的胃肠功能还没有康复…

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